Nhanh chóng vay tiền bằng sổ hộ khẩu liệu có rủi ro gì không?

Vay tiền bằng sổ hộ khẩu là một hình thức cho vay online nhanh với các thủ tục đơn giản dễ dàng ngày càng phổ biến hiện giờ. Hình thức vay này có điều kiện gì? Có an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Vay tiền bằng sổ hộ khẩu là gì?

Sổ hộ khẩu là một văn bản pháp lý do cơ quan công an cấp theo mẫu sổ ban hành. Sổ hộ khẩu được cấp cho hộ gia đình hoặc cá nhân đã đăng ký thường trú và có giá trị xác định nơi thường trú của công dân. Vì thế sổ hộ khẩu là một phương thức quản lý nhân khẩu của một số đất nước.

 

Vay tiền bằng sổ hộ khẩu

là hình thức vay tín chấp mà người vay không cần chứng minh thu nhập, không cần tài sản bảo đảm chỉ cần sổ hộ khẩu và CMND là đã có thể vay tiền tại các địa chỉ tín dụng. Hình thức này được coi là 1 trong những hình thức vay tiêu dùng nhanh bởi khoản vay hấp dẫn, hồ sơ và điều kiện vay đơn giản.

Hình thức này được coi là 1 trong các hình thức vay nóng hay vay nhanh, thuật ngữ không còn xa lạ trong đời sống chúng ta ngày nay.

2. Những ưu và nhược điểm vay bằng sổ hộ khẩu

Vay tiền bằng sổ hộ khẩu

Điểm mạnh:

• Điều kiện cho vay đơn giản, chỉ cần bản sao sổ hộ khẩu và CMND hợp lệ.
• Được lựa chọn hạn mức cho vay và lãi suất linh hoạt.
• Với hình thức vay theo hộ khẩu này, bạn có thể vay số tiền lên đến 90 triệu trong vòng 36 tháng. Sau khi bạn đưa ra bản photo sổ hộ khẩu, bên cho vay sẽ đối chiếu với bản gốc và trả lại bạn chỉ cầm sổ hộ khẩu photo của khách hàng.
• Thời gian xét duyệt hồ sơ nhanh chóng.
• Hồ sơ vay dễ dàng và đơn giản, bạn chỉ cần chờ trong khoảng thời gian từ 3 – 7 ngày là đã có thể nhận được tiền vay.
• Sống tại hộ khẩu hay tạm trú đều được vay dưới hình thức này.
• Không cần thẩm định tài sản, hộ khẩu.
• Dễ tìm một địa chỉ vay: Hầu như địa chỉ vay cá nhân đều cung cấp hình thức vay này kể cả các công ty tài chính. vì vậy không khó để tìm kiếm được một địa chỉ cho vay với hình thức vay này.

Nhược điểm:

Bên cạnh những Ưu điểm trên, hình thức vay tiền theo hình thức này cũng có những nhược điểm mà bạn đọc cần chú ý:

• Nếu người vay lựa chọn đơn vị cung cấp vốn kém chuyên nghiệp, thậm chí các tổ chức lừa đảo, nguy cơ mất nhà tương đối cao.
• Lãi suất tương đối cao nếu bạn vay nóng.
• Thông tin về các tổ chức cung cấp vốn khó xác định và đảm bảo mức độ chính xác và đáng tin.

Trên đây là những thông tin tham khảo về 1 số ít ưu, nhược điểm của hình thức vay tiền với sổ hổ khẩu. Bạn đọc cần cân nhắc kĩ lưỡng trước khi đưa ra đưa ra quyết định lựa chọn những tổ chức vay uy tín để tránh tiền mất tật mang.

3. Điều kiện để vay tiền bằng sổ hộ khẩu?

3.1. Điều kiện:

• Là công dân có quốc tịch Việt Nam. Độ tuổi từ 18 đến 60 (đối với nam) và từ 18 – 55 (đối với nữ)
• Người đi vay phải là người có khả năng lao động tạo ra thu nhập để chi trả khoản vay. (Tối thiểu là 3 triệu)
• Không thuộc các đối tượng đặc biệt như: Đối tượng đang bị truy nã, trong thời gian quản giáo, nghiện hút…
• Khách hàng không được có lịch sử nợ xấu. (Chỉ xem xét với những trường hợp có khả năng chi trả)
• Chưa vay quá 3 tổ chức tín dụng.
• Đăng kí đầy đủ thông tin.

3.2 Thủ tục vay theo sổ hộ khẩu:

• Sổ hộ khẩu photo
• Chứng minh nhân dân (không quá 15 năm, photo không cần công chứng) không có dấu hiệu tẩy xóa, bôi mờ. Trong trường hợp không cung cấp được CMND bạn có thể dùng bằng lái xe để thay thế.
• Ảnh chân dung rõ mặt, không mờ.
• Giấy tờ chứng minh thu nhập, công việc: Hợp đồng lao động/xác nhận công tác sao kê lương/xác nhận lương 3 tháng gần nhất. Tuy vậy, hầu hết thì không cần đến những loại giấy tờ này.

Chú ý: Toàn bộ hồ sơ vay khách hàng cần được có bản gốc để nhân viên hỗ trợ tư vấn đối chiếu trực tiếp khi làm hồ sơ.

3.3. Các hình thức vay

Bây giờ có 2 hình thức cho vay đó là vay trực tuyến (vay online) và vay trực tiếp tại phòng giao dịch. Mặc dù vậy hình thức vay tiền trực tuyến ẩn chứa nhiều rủi ro như bị đánh cắp thông tin, gặp phải đơn vị lừa đảo…

Chính vì vậy để tránh được rủi ro, bảo vệ cho chính mình mình, bạn đọc nên vay trực tiếp tại các đơn vị uy tín, hoạt động nhiều năm, có rất nhiều kinh nghiệm và có giấy phép kinh doanh được cấp bởi các cơ quan chức năng có thẩm quyền.

4. Những chú ý khi vay

Cuối cùng, để giảm tối đa những rủi ro khủng hoảng khi vay theo sổ hộ khẩu, người vay cần chú ý một số vấn đề sau:

• Xác định mục đích vay có thực sự cần thiết không. Bởi vì vay tiền bằng sổ hộ khẩu có lãi suất khá cao vì vậy người vay phải xác định chắc chắn rằng mình thực sự cần vay khoản tiền đó.
• Lựa chọn những đơn vị cho vay uy tín. Đối với những tổ chức vay uy tín họ sẽ có một hệ thống và quy trình chặt chẽ, yêu cầu bổ sung hồ sơ, thông tin để xác minh danh tính. Còn đối với một số ít app chỉ cần chứng minh nhân dân, tiến trình không chặt chẽ chính vì vậy không ít người rơi vào hoàn cảnh cạm bẫy của tín dụng đen và số nợ có thể lên đến hàng trăm triệu.
• Có thể vay bằng các hình thức khác không. có không ít tổ chức, đơn vị cũng sẽ có những hình thức vay khác ngoài hình thức vay bằng sổ hộ khẩu. Người vay cần tìm hiểu thật kĩ để lựa chọn hình thức vay phù hợp nhất.
• Khả năng thanh toán cho khoản vay có cao không. Người vay cần lựa chọn khoản vay mà bản thân có chức năng chi trả trong khoảng thời gian phù hợp. Cùng với đó lịch sử tín dụng tốt cũng giúp bạn được hưởng nhiều ưu đãi hơn, dễ dàng vay mượn khi gặp khó khăn về tài chính.
• Hỏi thật kỹ nhân viên của đơn vị cung cấp vốn về các quy định và ưu đãi đối với khách hàng.
• – Cuối cùng không thể không có đó là đọc kĩ hợp đồng trước khi đặt bút ký.

Với những lưu ý trên có thể giúp bạn đọc giảm được gần 80% rủi ro khi vay tiền không chỉ hình thức vay tiền với sổ hộ khẩu mà còn nhiều hình thức vay khác.

 Nguồn: http://giftplanet.vn/nhanh-chong-vay-tien-bang-so-ho-khau-lieu-co-rui-ro-nao-khong-22766.html

Thử ngay những món thịt ngon nhất ở Indonesia

Ẩm thực của đất nước Indonesia có sự kết hợp của nền văn hóa đa dạng, với khá nhiều món ngon miệng và đẹp mắt. Trong đó các món ngon như: Nasi goreng ayam, Ayam penyet, Tengkleng hay Sate kambing,…được nhiều du khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới yêu thích khi đến với đảo quốc này.

Nasi goreng ayam

Đây chính là món cơm chiên truyền thống của Indonesia, cũng phổ biến ở Singapore, Brunei và Malaysia. Mặc dù có nhiều phiên bản của món ăn này, nguyên liệu thường là sự kết hợp của đùi gà, dầu, muối, hạt tiêu trắng, hẹ tây, gạo, nghệ, nước tương, nước mắm, riềng hoặc gừng, tỏi, hành lá, kecap manis, và ớt cay. Đa số thành phần được chiên với cơm và phủ lên trên bằng trứng chiên, hẹ chiên và ớt thái lát. Ảnh: Caramel and Spice.



Ayam penyet

Món ăn này bao gồm những miếng gà rán được phủ sốt sambal, một loại tương ớt phổ biến của Indonesia. Từ “penyet” trong tên của món ăn có nghĩa là ấn hoặc đẩy, chỉ phương pháp chế biến thịt gà được ép bằng chày làm cho thịt mềm hơn. Món ăn được phục vụ kèm sambal, rau tươi, tempeh, đậu phụ và cơm. Mặc dù có xuất xứ từ Đông Java, ayam penyet cũng phổ biến ở cả Singapore. Ảnh: Saigoneer.

Tengkleng

Đây chính là món dê hầm Indonesia có nguồn gốc xuất xứ từ Surakarta, Java. Người ta tin rằng món ăn này xuất hiện dưới thời cai trị của Hà Lan khi những miếng thịt dê ngon nhất thường được phân phát cho những người giàu có, và những gì còn lại cho người nghèo là xương dê với một ít thịt còn sót lại. Xương được nấu trong nước dùng loãng, làm từ nước cốt dừa, với rất nhiều loại thảo mộc và gia vị khác nhau như nghệ, riềng, sả, thì là, rau mùi, tỏi và hành. một số ít nơi có thể thêm nội tạng dê. Ảnh: Dapur Kobe.

Minced Meat Satay (sate lilit)

Đây là món ăn đường phố được yêu thích ở Bali. Món ăn truyền thống cổ truyền này thường được thiết kế bằng thịt băm nhỏ quấn quanh một xiên phẳng. Tất cả các loại thịt (và đôi khi cả cá) đều được sử dụng để chế biến sate lilit. Tuy vậy, loại phổ biến nhất là thịt lợn. Xiên que thường được ướp với các loại gia vị truyền thống của Indonesia như sả, riềng, ớt và lá chanh. Sate lilit có xuất xứ từ Bali nên thường được gọi là sate lilit Bali. Ảnh: SBS.

Bebek goreng

Vịt chiên là một món ngon của Indonesia được đánh giá cao về độ giòn cũng giống như thịt mềm, mọng nước. Vịt thường được chặt thành miếng, luộc hoặc hấp rồi chiên giòn. Trước khi chiên, các miếng thịt được tẩm nhiều loại gia vị như tỏi, gừng, nghệ, riềng hoặc rau mùi. Bebek goreng được ăn trên khắp đất nước và theo truyền thống được ăn kèm với cơm, rau tươi như dưa chuột hoặc bắp cải cùng sốt sambal cay. Ảnh: Kompas.

Bakso

Đó là món súp thịt viên nổi tiếng của Indonesia. Giống như nhiều món ăn khác ở Indonesia, nó phát triển từ ảnh hưởng của châu Á và châu Âu. Trên khắp Indonesia, có rất nhiều biến thể của bakso, nhưng chúng đều bao gồm 3 thành phần chính: nước dùng, mì và thịt viên. Điều làm nên sự khác biệt của bakso với các loại mì châu Á khác là độ đặc của thịt viên với kết cấu đàn hồi. Bakso thực chất là món ăn đường phố nhưng có thể được tìm thấy ở bất kỳ đâu, từ những quán ăn ngoài trời cho tới các nhà hàng sang trọng. Đồ ăn kèm thường trông thấy là hoành thánh, trứng luộc hoặc đậu phụ. Ảnh: The Spruce Eats.



Rendang

Rendang là một món thịt Indonesia có nguồn gốc từ người Minangkabau ở Tây Sumatra. Món ăn này nổi tiếng vì độ cay và công thức nấu chậm. Nó thường được so sánh với cà ri Ấn Độ vì tính nhất quán và hương vị độc đáo. Ảnh: Ben’s Independent Grocer.



Sate kambing

Đây là món sa tế thịt cừu truyền thống của Indonesia với thịt được cắt thành khối hoặc khối vuông và được ướp với hỗn hợp như kecap manis (nước tương ngọt), riềng, hẹ xay, nước dứa và ớt. Sau khi tẩm ướp, thịt được xiên vào những xiên to và dày hơn so với xiên gà sa tế vì thịt cừu có kết cấu và độ dày dai hơn thịt gà. Xiên cho sate kambing thường được làm từ tre. Thịt được nướng, tiếp nối ăn kèm với nước sốt kecap manis, nước sốt đậu phộng hoặc tương ớt, bao gồm hẹ tây, ớt mắt chim và kecap manis. Ảnh: TasteAtlas

Satay

Satay là một món ăn truyền thống cổ truyền của Indonesia bao gồm thịt xiên ăn kèm với nước sốt. Tất cả các loại thịt đều có thể là nguyên liệu cho món ăn, kể cả 1 số ít loại lạ như thịt cá sấu hay thịt rắn. Các loại nước sốt ăn kèm không giống nhau, chủ yếu bao gồm nước tương đen, đường, tỏi, nước cốt chanh và các gia vị khác. Món ăn được cho là có nguồn gốc xuất xứ từ vùng Java của Indonesia và được phát triển dưới ảnh hưởng của các thương nhân Hồi giáo di cư từ Ấn Độ. Ảnh: Delish.

Ayam goreng

Món gà rán kiểu Indonesia này được tẩm ướp gia vị, sau đó chế biến om trong thời gian ngắn trước khi chiên cho đến khi vàng và giòn. Nước sốt ăn kèm là các loại gia vị truyền thống như sả, riềng, nghệ và me, và có nhiều biến thể theo vùng, có thể thêm các loại gia vị khác như dừa nạo hoặc vụn bột gạo. Tất cả các loại ayam goreng đều có thể được hưởng thụ dưới dạng các món ăn riêng lẻ, hoặc ăn kèm cơm và rau tươi. Ảnh: Cook Me Indonesian.

 Nguồn: Những món thịt ngon nhất ở Indonesia

Căn nhà ngày Hè mát mẻ nhờ khéo chọn lựa nội thất gỗ

Trong những lý do khiến nhiều người yêu thích và ưu tiên lựa chọn nội thất gỗ cho ngôi nhà mình đó chính là vẻ đẹp thân thiện với môi trường và giúp không gian mát mẻ hơn vào mùa hè.

Hướng đến một cuộc sống gần hơn với thiên nhiên, mọi người thường lựa chọn cho mình một không gian ngập tràn nắng gió với cây xanh xen kẽ khắp mọi ngóc ngách cũng giống như tận hưởng vẻ đẹp xanh biếc của cây cối bên ngoài. Bên cạnh đó, mỗi một không gian dường như được "hạ nhiệt" vào mùa hè, thêm thân thiện và bắt mắt nhờ khéo lựa chọn điểm nhấn với nội thất gỗ.

Dù nhà bạn được lựa chọn bất kỳ vật liệu gì để trang trí, sắp đặt thì khung cửa sổ, khi được thiết kế với ghế gỗ đa chức năng, vừa là nơi ngồi hóng mát vừa là góc đọc sách xinh xắn, chắc chắn mùa hè sẽ thêm dịu êm hơn nhiều.

Một chiếc bàn gỗ với màu nâu trầm giúp không gian sống thêm đẹp nền nã và ấn tượng. Bàn trà vừa tạo nét sang trọng cho căn phòng tiếp khách vừa giúp mọi người cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng mùa hè.

Đồ gỗ cũng có thể kết hợp với những chất liệu gần gũi với tự nhiên như mây, tre... Thêm sắc màu dịu dàng và nền nã như be, xám, nâu để khoảng không gian sống đi qua mùa hè một cách bình yên và đáng nhớ.

Sàn gỗ là một trong những lựa chọn phổ biến trong ngôi nhà phố hiện đại. Bạn có thể tạo điểm nhấn cũng giống như không khí mát mẻ cho căn nhà vào mùa hè nhờ bộ bàn và ghế mây theo phong cách Nhật.

Một chiếc bàn làm việc kiêm kệ gắn tường bằng gỗ không chỉ "giải quyết" sự lộn xộn trong không gian tạo sự thoáng mát mà còn mang đến sự tiện ích và nhỏ gọn cho căn nhà vào mùa hè.

Bộ bàn ăn được lựa chọn với chất liệu gỗ như tăng lên sự kết nối giữa cuộc sống sinh hoạt hàng ngày với thiên nhiên. Trong số những ngày hè nóng nực, mọi người sẽ luôn cảm thấy dễ chịu và thoải mái, dễ chịu khi ngồi vào bàn ăn nhờ màu sắc thân thuộc, nhã nhặn cùng chất liệu gần gũi với cây cỏ này.

Với nền nhà caro màu đen trắng, bạn có thể tiết chế những gam màu còn lại, không cần chọn nhiều màu sắc, chỉ cần kết nối không gian bằng cây xanh và chất liệu gỗ làm điểm khác biệt là đủ để căn phòng đẹp bình yên và mát mẻ trong những ngày mùa hè.

 

Phòng làm việc vô cùng xinh xắn, đẹp dịu mát và tăng sự thoải mái vào những ngày mùa hè nhờ chiếc bàn gỗ xinh xắn kết hợp với tranh treo tường màu sắc rộn ràng nét thiên nhiên.

Đèn thả trần được sử dụng chất liệu mây tre giúp không gian thêm điểm nổi bật dịu dàng với ánh sáng ấn tượng vào những ngày mùa hè.

Khu vực nghỉ ngơi, chuyện trò của mọi người trong nhà vào mùa hè cũng đẹp hơn với điểm nhấn từ đôn gỗ và bàn trà cũ mục nhưng vô cùng tinh tế.

Nguồn >>> Căn nhà ngày Hè mát mẻ nhờ khéo léo chọn nội thất gỗ

Top 9 chợ Quảng Châu Trung Quốc cho bạn đánh hàng chất lượng

Quảng Châu là địa điểm mua sắm thời trang nổi tiếng của cả Châu Á. Các mẫu hàng đa dạng, chi phí phù hợp ở đây chính là cơ hội làm giàu cho nhiều tiểu thương nước ta nói chung. Bài viết dưới đây của chúng tôi đã tổng hợp top các chợ Quảng Châu Trung Quốc cho bạn đánh hàng chất lượng. Cùng tham khảo để có những lựa chọn phù hợp nhất nhé!

1 - Chợ Shahe

Chợ bán buôn Shahe là một trong ba trung tâm bán buôn quần áo lớn nhất Quảng Châu, là địa chỉ tốt để mua sắm những mặt hàng thời trang nam nữ giá rẻ. Bạn đã có thể sở hữu một chiếc áo hoặc 1 chiếc quần Jean với mức giá chỉ từ 40.000 đ đến 100.000 đ.



Chợ gồm 15 khu vực buôn bán, diện tích mỗi quanh vùng khoảng 1000 – 3000 m2. Tất cả các mặt hàng thời trang từ quần áo nam nữ tới thời trang du khách, trẻ em đều có thể tìm thấy tại đây.  Khách hàng phải mua với số lượng lớn bởi đặc trưng của chợ Shahe là đồ có giá vô cùng rẻ. Chẳng hạn, bạn muốn mua 1 chiếc áo thì phải chọn 1 màu trên 5 chiếc thì mới có thể mua hàng.

2 - Chợ Bạch Mã – chợ Quảng Châu chuyên sỉ mẫu sản phẩm thời trang

Là nơi chuyên bỏ sỉ quần áo và các dòng sản phẩm thời trang cho cả Việt Nam và Trung Quốc. Chợ có quy mô vô cùng rộng lớn, cùng với đó là đội ngũ nhân viên an ninh có mặt ở từng kilomet để bảo đảm trật tự và an toàn nên bạn hoàn toàn không phải lo lắng gì nhé!

Chợ Bạch Mã là nơi ưa thích của các shop thời trang bán quần áo cao cấp tại nước ta bởi nơi đây chuyên bán sỉ quần áo thời trang cao cập, giá cả tương đối cao mặc dù cho là giá sỉ. Nếu phân khúc thị trường của bạn là mặt hàng thời trang giá cỡ trung bình thì bạn có thể lựa chọn những chợ Quảng Châu khác như: chợ HongMian, chợ Zhan Xi,...

3 - Chợ 13

Chợ 13 có phiên âm là Shi Shan Hang là khu chợ rộng lớn với 13 tầng, bán rất nhiều mặt hàng thời trang ở Quảng Châu. Tầng 1, 2 và 3 là sản phẩm thời trang mang phong cách trẻ trung, giá thấp, chất lượng bình dân. Mẫu mã đa dạng hơn, gian hàng quy mô hơn từ tầng 4 trở đi và giá cả  cũng cao hơn.


 
Khách có thể đi thang máy, thang cuốn đến chợ 13 nhưng do chợ khá rộng nên vấn mất khá nhiều thời khắc để lựa chọn mẫu hàng hóa ưng ý. Sản phẩm ở chợ 13 có giá cả và chất lượng thấp hơn so với hàng hóa ở chợ Bạch Mã.

4 - Chợ Quảng Châu chuyên sỉ đồ lưu niệm, đồng hồ, đồ chơi, văn phòng phẩm

Ghé đường Yide Lu và tìm khu chợ nằm đối diện chợ giày dép Metropolis Shoes City nếu như muốn nhập đồ lưu niệm nhé. Còn nếu bạn muốn mua sỉ đồ chơi trẻ em thì ghé chợ One Link International Plaza ở địa chỉ số 39 Jiefang nan Lu.

Chợ Zhan Xi là địa chỉ thích hợp nếu bạn muốn tìm mua mặt hàng đồng hồ. Tại đây có cả dãy rộng lớn chuyên bán các loại đồng hồ với đủ loại giá và chất lượng. Còn chợ văn phòng phẩm thì nằm ngay đường Huang Sha Da Dao với đủ các loại vpp bạn cần như sách vở và giấy tờ, bút, màu vẽ,...

5 - Chợ đồ da Sanyuanli

 

Đồ da cũng là 1 trong những những loại sản phẩm bán chạy tại các chợ ở Trung Quốc. rất nhiều khu chợ và các trung tâm mua hàng bán balo, cặp, túi xách, thắt lưng,...bằng da với giá cả rẻ hơn không ít so với Việt Nam. Chợ da Sanyuanli là một trong những gợi nhắc chúng tôi muốn chia sẻ với bạn.



Các loại sản phẩm ở chợ da Sanyuanli khá đa dạng về mẫu mã, đến từ các thương hiệu lớn cả trong và ngoài nước. Khu chợ Sanyuanli chủ yếu cung cấp các sản phẩm vali, túi đeo hay ví tay. Bạn cũng có thể sở hữu một vài đôi giày bằng da tại khu chợ này. Tuy vậy, nếu chủ yếu muốn kiếm nó thì bạn nên ghé thăm các khu chợ khác trên tuyến đường Zhan Xi.

6 - Chợ đồ chơi Liwan

Liwan là 1 những chợ bán đồ chơi lớn nhất tỉnh Quảng Đông, nơi thu hút đa số những khách buôn trên khắp thế giới trong lĩnh vực đồ chơi trẻ em. Chợ chủ yếu bán đồ chơi điện, đồ chơi điều khiển từ xa, đồ chơi nhồi bông.

Bạn không cần phải thanh toán giá hay mặc cả khi mua hàng tại chợ Liwan bởi đó là khu chợ ít “nói thách” nhất. Mặc dù vậy, mức chi phí tại mỗi cửa hàng cho cùng 1 mẫu sản phẩm tại chợ Liwan có sự chênh lệch một chút bởi quy mô kinh doanh và chi phí nhân công mỗi cửa hàng khác nhau.

7 - Guangda Vast Foreign Trade Shoes Plaza

Guangda Vast Foreign Trade Shoes Plaza nằm giữa ngã tư đại lộ Huanggang là địa chỉ bán buôn giày dép lớn nhất ở Nam Trung Quốc. Cung cấp tất cả các loại giày như giày leo núi, giày thể thao, giày da, giày cao cổ,...

Khách hàng có thể mua giày dép đẹp theo những phong cách thời trang với ngân sách phải chăng. Bạn có thể đi tàu điện ngầm tới khu chợ này. Nếu có thời gian rảnh thì hãy ghé thăm khu chợ bán buôn quần áo Guangda hay thị trường chứng khoán trên đường Changgang nhé.

8 - Trung tâm kinh doanh mỹ phẩm Quảng Châu (chợ Mei Bo Cheng)

Nhu cầu làm đẹp tăng thêm, vì thế mua sắm hay buôn bán mỹ phẩm nhập khẩu từ Trung Hoa trở thành xu thế của không ít nhà buôn bán. Nếu bạn đang tìm nguồn hàng mỹ phẩm chất lượng với giá thành hợp lý thì hãy dạo quanh trung tâm buôn bán mỹ phẩm Quảng Châu nhé.

Khu chợ Mei Bo Cheng còn được đnahs giá là 1 trong những khu chợ mỹ phẩm và làm đẹp chuyên nghiệp nhất tại China. Vì là khu chợ bán buôn nên hầu hết các cửa hàng đều có những kho dự trữ riêng và bạn rất cần được mua hàng với số lượng lớn. Bên cạnh đó, các loại sản phẩm tại đây cũng đã được phân loại thành các khu riêng.

9 - Chợ trang sức Taikang Wholesale Market

Taikang Wholesale Market được xem là thiên đường mua sắm chọn lựa với không gian tràn ngập ánh lấp lánh của trang sức các loại. Bạn có thể kiếm được đủ loại đá quý, vàng bạc thật giả, các món trang trí lưu niệm,...tại khu chợ này.

Nguồn >>> http://giftplanet.vn/top-chin-cho-quang-chau-trung-quoc-cho-ban-danh-hang-chat-luong-22681.html

Mẹo giảm cân & giữ dáng đẹp, thon gọn cùng chế độ ăn

Mẹo giảm cân và giữ dáng đẹp, thon gọn đó là bạn nên áp dụng chế độ ăn khoa học: Ăn giàu protein, ngủ đủ giấc, nạp dinh dưỡng lành mạnh, sử dụng đồ uống không đường/không gas, bổ sung chất xơ, giảm carbs, uống cà phê, thêm men vi sinh vào chế độ ăn uống và thử nhịn ăn gián đoạn.

Thực hiện chế độ ăn giàu protein

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein hơn có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn, tăng đốt cháy chất béo. Chế độ ăn nhiều dưỡng chất giúp duy trì khối lượng cơ, trao đổi chất trong giai đoạn giảm cân. Mỗi cá nhân thêm một vài phần thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn. Nguồn thức ăn giàu protein bao gồm: thịt, hải sản, trứng, các loại đậu phụ, sản phẩm từ đậu như sữa, pho mát, sữa chua.

Ngủ đủ giấc

Một nghiên cứu kéo dài 10 năm cho biết, ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm với nguy cơ béo phì cao ở phụ nữ trẻ. Thiếu ngủ có thể đóng góp thêm phần làm thay đổi hormone đói, tăng cảm giác thèm ăn, nguy cơ tăng cân.

Mặc dù mỗi cá nhân cần lượng thời gian ngủ khác nhau nhưng hầu hết các nghiên cứu đều cho biết, bạn nên duy trì ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Ngủ đủ giấc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, giúp quản lý cân nặng. Để ngủ sâu giấc, bạn tuân thủ một lịch ngủ đều, giảm bớt uống caffeine vào buổi tối, tránh sử dụng các thiết bị điện tử.

Ăn nhiều dinh dưỡng lành mạnh

Một nghiên cứu kéo dài 12 tháng cho biết, chế độ ăn Địa Trung Hải giàu chất dinh dưỡng lành mạnh từ dầu ô liu, các loại hạt giúp giảm cân lâu dài hơn so với chế độ ăn ít chất béo. Một bài đánh giá khác phản ánh, chế độ ăn dầu ô liu giúp giảm trọng lượng cơ thể, mỡ bụng nhiều hơn so với chế độ ăn uống không có dầu ô liu.

Ngoài dầu ô liu, dầu dừa, bơ, quả hạch, các loại hạt là 1 vài ví dụ về chất béo bổ sung có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Dưỡng chất lành mạnh vẫn chứa nhiều calo. Vì vậy điều quan trọng là bạn phải ăn đúng liều lượng. Mỗi cá nhân hãy thử chuyển đổi thức ăn, nguyên liệu chế biến và dầu chế biến tốt cho sức khỏe.

Uống đồ uống không đường

Hạn chế đồ uống có đường là 1 trong những cách để thúc đẩy quá trình giảm béo lâu dài, bền lâu. Ví dụ, đồ uống có đường như soda thường chứa nhiều calo, ít dinh dưỡng. Ngoài ra, rượu cũng đựng nhiều calo, có thể làm tăng nguy cơ ăn quá nhiều.

Mỗi cá nhân hãy chọn đồ uống không chứa calo như nước, trà xanh. Theo một nghiên cứu nhỏ ở 14 người đàn ông trẻ, uống 570 ml nước trước bữa ăn làm tăng cảm giác no, giảm cảm giác đói, giảm lượng calo nạp vào bữa ăn. Trà xanh có chứa caffeine, giàu chất chống oxy hóa, cả hai đều có thể giúp tăng cường đốt cháy chất béo, trao đổi chất.

Bổ sung chất xơ

Chất xơ hòa tan tìm thấy trong thực phẩm thực vật, hấp thụ nước, di chuyển qua đường tiêu hóa chậm rãi, giúp bạn cảm thấy no lâu. Việc tăng cường ăn thực phẩm giàu chất xơ có thể chống lại sự tăng cân, giảm mỡ bụng, không phụ thuộc vào lượng calo. Những thực phẩm cung cấp dưỡng chất bao gồm trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt.

Giảm carbs tinh chế

Trong giai đoạn chế biến, ngũ cốc tinh chế bị loại cám và mầm, dẫn đến sản phẩm cuối cùng ít chất xơ và chất dinh dưỡng. Carbs tinh chế cũng có chỉ số đường huyết (GI) cao, có thể gây giảm lượng đường trong máu dẫn đến tăng cảm giác đói.

Ngược lại, chế độ ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt có liên quan đến chỉ số khối cơ thể (BMI) và trọng lượng cơ thể thấp hơn, cộng với vòng eo bé hơn. Bạn cố gắng thay thế carbs tinh chế từ bánh ngọt, thực phẩm chế biến, mỳ ống, bánh mỳ trắng và ngũ cốc ăn sáng bằng ngũ cốc nguyên hạt như lúa mỳ nguyên hạt, hạt quinoa, kiều mạch, lúa mạch và yến mạch.

Uống cà phê

Caffeine trong cà phê kích thích hệ thống thần kinh trung ương, tăng sự trao đổi chất, thúc đẩy sự phân hủy các axit béo. Dưỡng chất được chứng minh là tăng tốc đốt cháy chất béo trong giai đoạn tập thể dục, thể hiện rõ đối với những người ít vận động.

Một đánh giá lớn của 12 nghiên cứu cho biết uống cà phê giảm nguy cơ béo phì, đặc biệt là đối với nam giới. Để tối đa hóa lợi ích sức khỏe của cà phê, mỗi cá nhân tránh thêm một lượng lớn kem và đường.

Thêm men vi sinh vào chế độ ăn uống

Probiotics là một loại vi khuẩn tìm thấy trong đường tiêu hóa, có vai trò tăng khả năng miễn dịch. Việc tăng lượng men vi sinh thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung cũng có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ quản lý cân nặng dài lâu.

Một đánh giá của 15 nghiên cứu cho thấy thêm, những người dùng men vi sinh giảm đáng kể trọng lượng cơ thể, tỷ lệ chất béo và chỉ số BMI so với những người dùng giả dược. Việc bổ sung probiotic giúp người theo chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều calo ngăn chặn chất béo, hạn chế tăng cân.

Một số chủng lợi khuẩn nhất định trong lactobacillus có thể hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân và giảm béo. Bạn có thể ăn các loại thực phẩm giàu probiotic như tempeh, natto, kim chi và dưa cải bắp…

Thử nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những hình thức ăn kiêng phổ biến được nhiều người áp dụng trong vài năm trở lại đây. Đây chính là thuật ngữ mô tả chế độ ăn uống và nhịn ăn có chu kỳ. phương pháp giúp cơ thể có đủ thời gian tiêu thụ thức ăn hoàn toàn, đồng thời giới hạn nghiêm ngặt lượng calo dung nạp.

Một nghiên cứu cho thấy, chỉ ăn trong khoảng thời gian 8 giờ mỗi ngày giúp giảm cân nặng chất béo, duy trì khối lượng cơ khi kết hợp với luyện tập sức đề kháng. 1 số kiểu nhịn ăn gián đoạn bao gồm eat stop eat, warrior diet, phương pháp 16/8 và chế độ ăn kiêng 5:2. Mỗi người nên khám phá, áp dụng phương pháp phù hợp với lịch trình của bản thân.

Để giảm mỡ trong cơ thể một cách bền vững lâu dài, bạn nên tránh các chế độ ăn kiêng và thực phẩm chức năng không an toàn. Thay vào đó, bạn nên kết hợp các thói quen ăn uống lành mạnh, thể dục khoa học.

 Nguồn: Mẹo giảm cân và giữ dáng đẹp, thon gọn cùng chế độ ăn

Loạt siêu mẫu thế giới chăm da như thế nào?

Với đặc điểm công việc là thường xuyên phải trang điểm nên loạt siêu mẫu thế giới thường có những cách chăm da khá đặc biệt. Để biết họ có cách chăm sóc da như thế nào bạn đừng bỏ qua những chia sẻ bên dưới của Tin An Viên nhé.

Alessandra Ambrosio

Mỗi ngày sau khi rửa mặt, cô sẽ sử dụng loại serum vàng 24k. Sau đó, nữ siêu mẫu không quên dùng thêm kem dưỡng để khóa ẩm. Ảnh: Getty Images.

Miranda Kerr

Cô cho rằng sự nhất quán chính là chìa khóa làm nên thành công của quá trình dưỡng da. Miranda Kerr không bao giờ quên rửa mặt và quy trình dưỡng da ngày-đêm của cô thống nhất với nhau. Món đồ dưỡng da không thể không có của cô là mặt nạ làm sáng, tẩy tế bào chết và kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, vào những ngày mặt có dấu hiệu bị phù, nữ siêu mẫu sẽ dùng đá gua sha để massage. Ảnh: Getty Images.

Heidi Klum

Heidi Klum tin rằng việc ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước hàng ngày sẽ mang đến vẻ khỏe khoắn, tươi tắn cho làn da. Cô không dùng sữa rửa mặt hay toner mà sử dụng sản phẩm làm sạch cho em bé vì cảm thấy các sản phẩm phù hợp với làn da của em bé rất tốt. Ở những bước cuối cùng của quá trình dưỡng da, Heidi Klum dùng dầu và kem dưỡng. Cô cũng sử dụng tẩy da chết một lần/tuần. Ảnh: Getty Images.

Chanel Iman

Chanel Iman cho biết cô luôn đảm bảo da được sạch và tươi tắn nhất. Sau buổi chụp hình, Iman sẽ tẩy tế bào chết để tẩy sạch lớp trang điểm đậm. Kế tiếp, cô sẽ dùng kem dưỡng ẩm để làm dịu, cấp thêm dưỡng chất cho da. Ảnh: Getty Images.

Jean Campbell

Nữ siêu mẫu dùng mặt nạ đèn LED 2 lần/tuần, tùy thuộc vào tình trạng da. Cô cũng đến spa để chăm da mặt theo chu kỳ 6 tuần/lần. Ảnh: Getty Images.

Candice Swanepoel

Cũng giống Miranda Kerr, Candice Swanepoel tuân hành theo chu trình dưỡng da nhất quán. Bên cạnh đó, cô uống đủ nước, ngủ đủ, thường xuyên tẩy da chết và thay đổi các sản phẩm dưỡng da tùy theo thời tiết. Ảnh: Getty Images.

Shanina Shaik

Quy tắc dưỡng da của Shaik là lựa chọn sữa rửa mặt tốt, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và giữ cho dạ dày khỏe mạnh. Ảnh: Getty Images.

Theo: Loạt siêu mẫu trái đất chăm lo da thế nào?

Công thức kết hợp nội thất cùng với sàn gỗ tối màu để khoảng không gian sống vừa hiện đại vừa sang xịn

Xu thế sử dụng sàn gỗ đang trở nên thịnh hành trong thiết kế của các ngôi nhà hiện đại. Không chỉ mang tính thẩm mỹ cao, sàn gỗ còn mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng. Mặc dù vậy, để tăng vẻ đẹp cho không gian sống của bạn, cần có sự hài hòa giữa sàn nhà và các đồnội thất bên trong. Nếu bạn đang có ý định sử dụng sàn gỗ sáng màu cho không gian sống của bạn, cần nắm được những công thức để kết hợp giữa nội thất và sàn gỗ cho phù hợp nhất

Sàn gỗ tối màu nội thất sáng màu

Hãy sơn bức tường của bạn có màu trắng sáng và sử dụng đồ nội thất gỗhay chất liệu khác có tông màu sáng hơn, khi kết hợp với sàn gỗ màu tối sẽ giúp mang lại một không gian ấm cúng hơn.

Nếu nhà bạn lát gỗ có màu đen hoặc xám thì nên cần phối với nội thất gỗ sáng màu. Còn nếu sàn nhà có màu gỗ ấm thì nội thất màu vàng kem hay đậm cherry hoặc màu ngọc bích là thích hợp nhất.

Sàn gỗ tối màu nội thất nhiều tone màu

Để không gian của bạn không bị nhàm chá, tẻ nhạt bạn nên sử dụng nội thất với các tone màu mức độ không giống nhau. Hoặc kết hợp nhiều màu sắc khác. Tuy nhiên về việc áp dụng nhiều màu sắc bạn nên lựa chọn cẩn thận để không làm vụn không gian.

Chẳng hạn như bạn có thể sử dụng bộbàn ghếphòng khách màu be cùng với chiếc tủ kệ tivi màu sẫm. Hoặc kết hơp tường trắng cùng với một vài chậu cây xanh đơn giản dễ dàng. Với sofa phòng khách bạn có thể dùng ghế màu be đơn giản và dễ dàng kết hợp cùng gối nhiều màu trơn khác biệt.

Sàn gỗ tối màu thảm sáng màu

Thảm trải sàn là cứu tinh cực tốt cho không gian. Với sàn gỗ tối màu thì thảm trải sàn sáng màu bằng các. chất liệu như: len, lông, vải thô,… đều phù hợp với từng phong cách nhất định. Để cải thiện rõ ràng hơn bạn có thể chọn thảm họa tiết để tăng tính thẩm mĩ cho không gian nhé!

Sàn gỗ tối màu nội thất có đế tone nhạt

Lựa chọn đồ nội thất có chân, đế có màu nhạt hơn với màu sàn gỗ một chút sẽ giúp không gian nhà bạn bớt nặng nề hơn, đồng thời đóng góp phần đem lại vẻ đẹp tinh tế, sang trọng và hoành tráng, vì không phải lúc nào dùng tone màu tương phản cũng mang lại hiệu quả cao. Sàn gỗ tối màu vốn dĩ đã sang trọng và sắc sảo nên đừng phá vỡ nó bằng những vật dụng có chân đế quá sáng.

Nguồn >>> Công thức kết hợp nội thất cùng với sàn gỗ tối màu để không gian sống vừa hiện đại vừa sang xịn